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ウォーターサーバー愛用者が「水、最高!」と思う瞬間

ウォーターサーバー愛用者が「水、最高!」と思う瞬間
 ふだん私たちは強烈に「水が飲みたい!」とは思わなくても、お茶やコーヒー、食事なども含め、自然に水分は摂取している。しかし「水」そのものが無性に飲みたくなる瞬間というものがある。そこで、ウォーターサーバーでおいしい水を毎日飲んでいる人たちに、どういうときにあらためて水がおいしく感じるのかを詳しく聞いてみた。 ◆走った後の水が最高!  埼玉…
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健康科学の教授が解説 冬のスポーツシーンも水は不可欠!

健康科学の教授が解説 冬のスポーツシーンも水は不可欠!
 暑い季節には水分をしっかり摂って熱中症に注意することは今や常識だが、冬場の運動ではどうだろう?  スキーやスノーボードも長時間滑っていると汗をかくことはあるが、水分補給について気にしたことがある人は、それほど多くないのではないだろうか。ウインタースポーツをするときに気をつけたい「体と水」について、運動生理学や健康科学の第一人者、京都女子大学の寄本明教…
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