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人気の宅配水を徹底比較!

水分補給

ウォーターサーバー愛用者が「水、最高!」と思う瞬間

ウォーターサーバー愛用者が「水、最高!」と思う瞬間
 ふだん私たちは強烈に「水が飲みたい!」とは思わなくても、お茶やコーヒー、食事なども含め、自然に水分は摂取している。しかし「水」そのものが無性に飲みたくなる瞬間というものがある。そこで、ウォーターサーバーでおいしい水を毎日飲んでいる人たちに、どういうときにあらためて水がおいしく感じるのかを詳しく聞いてみた。 ◆走った後の水が最高!  埼玉…
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「健康のため水を飲もう」運動が10年続いているその理由

「健康のため水を飲もう」運動が10年続いているその理由
 水を飲むことの大切さを「健康のため水を飲もう 推進運動」として国が呼びかけて、今年で10年になる。水分を適切に摂らないために起こる障害としては、近年、熱中症がよく知られるようになったが、実はほかの多くの病気ともかかわりが深いのだという。そこで、なぜ長年、全国的にこのキャンペーンが行われているのかを調べてみた。 ◆「入る水」と「出ていく水」…
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獣医に教えてもらうペットのための正しい水選び

獣医に教えてもらうペットのための正しい水選び
 家族の一員でもあるペット。ともに長く健康に生きていきたいと、飼い主なら誰もが願っている。そこで重要になるのは、ペットの食生活。ペットの健康にいいペットフードを選んでいる人は多いと思うが、意外と見過ごされがちなのが飲み水だ。そこで、ペットとして最も多く飼われている犬と猫と、水とのかかわりについて、「プリモ動物病院練馬 動物アレルギー医療センター」(東…
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冬本番! 乾燥対策にはこまめな水分補給を心がけて

冬本番! 乾燥対策にはこまめな水分補給を心がけて
 夏は暑く、のどが渇くので誰もが水分補給を心がけるが、空気の乾燥した冬にも脱水症状が起きることをご存知だろうか? 特に症状を自分で訴えることが難しい子どもや体調の把握がしにくい高齢者は要注意だ。保護者や周囲の人の気配りが欠かせない。  冬の脱水症状では、季節的な乾燥によるものと、体調の変化によるものが主な原因としてあげられる。体調を崩した時の水分補…
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健康科学の教授が解説 冬のスポーツシーンも水は不可欠!

健康科学の教授が解説 冬のスポーツシーンも水は不可欠!
 暑い季節には水分をしっかり摂って熱中症に注意することは今や常識だが、冬場の運動ではどうだろう?  スキーやスノーボードも長時間滑っていると汗をかくことはあるが、水分補給について気にしたことがある人は、それほど多くないのではないだろうか。ウインタースポーツをするときに気をつけたい「体と水」について、運動生理学や健康科学の第一人者、京都女子大学の寄本明教…
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アクアソムリエが教えるキレイになる水の飲み方<後編>

アクアソムリエが教えるキレイになる水の飲み方<後編>
 医師による体の不調を改善する水の飲み方を「ウォーターサーバー市場調査その7、その8」でお届けしたのに引き続き、「キレイになる水の飲み方」についてレポート。前編では美容やアンチエイジング面で効果的な水の飲み方を、アクアソムリエを養成するミネラルウォーターの専門スクール「AQUADEMIA(アクアデミア)」校長で、アクアソムリエの山中亜希さんに教えてもらっ…
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